美肌水について[スキンケア]
美肌水について 水道水200cc、尿素50g、グリセリン5ccで美肌水原液を作り、10倍に薄めて化粧水として使用しています。 普段は冷蔵庫に入れていますが、旅行などに持っていく際、...
前田弘子お腹ぺったんこダイエット携帯でとるだけダイエット
また夢の実現シート（ミニ宝地図）に腹ペタポージングをしてお腹がへこんだ時の自分の写真をはり、夢が実現した時のごほうびの写真もはりつけましたそのシートは、いつも目につくようにトイレに貼っていますまた携帯の待受画面に設定して常に頭に焼付けました 不思議なことに今までのダイエットは食べたいものを我慢して体重が思うように減らないとがっかりしてつらいことの方が多かったのですが、今回は体重やサイズは気にはなりますがそれよりメンタル面で充実してきて楽しくてわくわくした毎日でした
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
乙女美肌室―驚きのシンプルケアで透明肌に
価格：￥ 1,260
私が若いころにこの本があったら、いまごろもっと美肌だったのにな…。
タイトル「乙女美肌室」（沼田元気さんが名付けられたそうですね）や装丁にもとても惹かれましたが、
何より《ミニマムメイク》という章を読みたくて購入しました。
２０代で散々入れた知識から頭でっかちになっていたのでしょうか、
スキンケアとメイクにちょっと疲れていました。
元々はお化粧で元気が出る人間だったのに。
流行もあって、目元にポイントを置いていたけれど
本当は口紅が好きなのに・・・と矛盾して混乱していた時期です。
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