フランキーの気になること

ほくろのシミ[病気]





ほくろのシミ 耳の入口のところのほくろにシミのようなものがありメラノーマが心配で皮膚科を受診したところ、皮膚の下にシミが出来ているとの事だったのですがこのよう...




大野カズマサのバランスボール（フィットネスボール）ダイエットプログラム





ゆがんでいることは恥ずかしいことではなく、まずはゆがみを実感し、そのゆがみを改善していくことでダイエットの効果を引き出します ゆがみをチェックしたら後はそれを改善していきます 身体の側面の柔軟性をＵＰしながら骨格のゆがみを矯正していきます さらに姿勢維持のための筋肉を刺激し矯正した姿勢を保つように働きかけます







＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


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