フランキーの気になること

アンチエイジング体質[その他(美容＆健康)]





アンチエイジング体質 私は20代後半ですが、周りから、若すぎる、老けない、老けないと言われています。 肌の張りがよく、髪の毛もきれいだといわれます。 体力的にも衰えがなく元...




１日１分脚痩せウォーキングダイエット【公式】





もちろん適度な運動は健康にもいいですし、正しくできるのであれば 脚痩せにもつながるでしょう もし、あなたが運動で脚を細くしようと努力しているなら、この点に注意してくださいね 【間違いその２】 エステや整体で行う、ゴリゴリするマッサージ！ エステや整体に通ったり、自宅で自分でやるマッサージの効果は、 その場限りでしょう マッサージをした後は一時的にむくみが消え、細くなったと勘違いをしていまうのですが、 やはり、数日経つと元に戻ってしまいます







＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。





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