20歳からのアンチエイジング[その他(美容・健康)]
20歳の女です。 20代後半やそれ以降を対象としたアンチエイジングの記事や用品はよく見ますが、 20歳からできるアンチエイジングについての情報をあまり見かけないです。 20歳な...
京都府 Ｋ．Ｎ様 痩せるだけのダイエット法、つまり、痩せたとしても後にリバウンドを起こすような一時的にしか痩せられないダイエット 法というのは、体が望んでいないことを無理にやってしまうから体重が落ちるだけなのに、「痩せたら細身の洋服を着て お洒落をしたい」「痩せたらもっと行動的になれる」と一生懸命取り組んでしまうものです 細いことが当たり前、少し細すぎるくらいがかっこいい、というような感覚が当たり前のようになっている今、このような無 茶なダイエット法が溢れ、常に食べる恐怖感がつきまとったり、お腹が空いていないのに食欲が止まらなくなったり、命 にまで関わるほどの危険な状態になってしまう方が日本を含め、世界中で増え続けています 私自身、毎日の体重の増減に振り回され、数え切れないダイエットを繰り返した結果、子供ができない体になり、言葉に 表せないほどの後悔をしました 同時期に友人が摂食障害で大変な思いをすることとなり、無理なダイエットを一切やめて、きちんと食べ始めて８年後、 １つの新しい命を授かり、無事出産できるほどに体の中も心も健康になり、今では３人の子供に恵まれました
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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