フランキーの気になること

地域ごとのスポーツ大会やスポーツイベントなどが載っている...[その他(スポーツ)]





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それは 「私を信じ、このダイエットプログラムを本気で実践する」ということです どうでしょうか？ このたった一つの約束を守って頂けますか？   私は、この「骨盤くびれダイエット」を作り上げるために 時間と情熱をフルに注ぎ込みましたし、 常に、効果・効率の良いエクササイズができるように努力してきました あなたにこれ以上間違った情報に惑わされることなく、 最短距離でダイエットに成功して頂くためです そして同時に、ボディケアに携わるプロとして、 少しでも多くのダイエットを志す方の力になることが、 私の役目であるとも考えています







＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


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運動するとエネルギー消費量が増えるので、運動してはいけないというわけです栄養失調状態にして、エネルギー消費量を減らせば確かに痩せます「運動しなくてもいい」という言葉には本来「運動してもいい」という意味が含まれます決して、「運動してはいけない」とはイコールではないのです







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実は、それは決して夢物語ではありませんあなたの中にも、それだけの 「美」 の可能性が秘められているのですその可能性を引き出すためにあなたがするべきことは 「食べるのを必死で我慢すること」でも 「必死で一日一時間運動すること」でもありませんもちろん、怪しいサプリメントや器具を買い漁ることでもないですよ（笑）「そんな簡単に言うけどさぁ・・・・」ご安心ください







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